Val Mente 📷 @valmente

https://runfitfun.fr/2016/12/13/run-le-trail-des-sources-de-la-loire-un-gout-de-victoire/

Pour réaliser quelque chose de signifiant, il faut que la probabilité d'échouer soit importante (Laz) 🙏 📷👣🗻 Course à pied et #trainhappy

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Photo traditionnelle de veille de course ! De nouveau mes #hokaoneone #challengeratr3 aux pieds il va être plutôt froid en altitude alors j'ai prévu le corsaire et les manchettes #marathondes2lacs #rochefortmontagne #auvergne #trailrunning #leki #ultimatedirection #xbionic #kalenji #compressport #raidlight #thyosocks #hydrapak
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Photo traditionnelle de veille de course ! De nouveau mes #hokaoneone #challengeratr3 aux pieds il va être plutôt froid en altitude alors j'ai prévu le corsaire et les manchettes #marathondes2lacs #rochefortmontagne #auvergne #trailrunning #leki #ultimatedirection #xbionic #kalenji #compressport #raidlight #thyosocks #hydrapak

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Ce Midi c'était pizza 🍕 
Avant l'effort le réconfort 
Dédicace à @eug0110 #marathondes2lacs #rochefortmontagne #auvergne #trailrunning
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Ce Midi c'était pizza 🍕 Avant l'effort le réconfort Dédicace à @eug0110 #marathondes2lacs #rochefortmontagne #auvergne #trailrunning

En Auvergne vous payez pour un trail de 42km -> 19€ et vous recevez en plus un joli teeshirt technique et le bandeau assorti (tout ça va bien me servir car demain on annonce 9ºC au départ alors à 1500m ... soit 29 degré de moins que lors de mon trail samedi dernier) 
le gobelet est sympa aussi 👍🏻 Petite anecdote : je me présente au retrait des dossards devant la dame qui s'occupe du 42km. Quand elle me voit elle me dit : c'est là bas le retrait des dossards (en indiquant les 2 autres stands pour les petits parcours) 😉
Quand je lui dis que je viens pour le Marathon alors surprise elle répond ah oui c'est bien ici - bravo ! une courageuse ! 😅 #marathondes2lacs #auvergne #rochefortmontagne #trailrunning
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En Auvergne vous payez pour un trail de 42km -> 19€ et vous recevez en plus un joli teeshirt technique et le bandeau assorti (tout ça va bien me servir car demain on annonce 9ºC au départ alors à 1500m ... soit 29 degré de moins que lors de mon trail samedi dernier) le gobelet est sympa aussi 👍🏻 Petite anecdote : je me présente au retrait des dossards devant la dame qui s'occupe du 42km. Quand elle me voit elle me dit : c'est là bas le retrait des dossards (en indiquant les 2 autres stands pour les petits parcours) 😉 Quand je lui dis que je viens pour le Marathon alors surprise elle répond ah oui c'est bien ici - bravo ! une courageuse ! 😅 #marathondes2lacs #auvergne #rochefortmontagne #trailrunning

Prochaine course ce dimanche 23/7 : #trailrunning  #marathondes2lacs 42km 1500m de D+ #auvergne #fouleesdes2roches 
On verra ce que ça donnera 8 jours après le #maratonsierranevada #usn2017 il fera moins chaud c'est certain 😅
Dernière compétition préparatoire avant THE objectif de fin août #chamonix #occ
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Prochaine course ce dimanche 23/7 : #trailrunning #marathondes2lacs 42km 1500m de D+ #auvergne #fouleesdes2roches On verra ce que ça donnera 8 jours après le #maratonsierranevada #usn2017 il fera moins chaud c'est certain 😅 Dernière compétition préparatoire avant THE objectif de fin août #chamonix #occ

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Salade 🥗 tomate ananas (oui c'est une variété) poulet 🍗 #lunchbox #healthyfood c'est #veganoupresque
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Salade 🥗 tomate ananas (oui c'est une variété) poulet 🍗 #lunchbox #healthyfood c'est #veganoupresque

5e km on a déjà bien grimpé depuis le village de #Quentar lieu du départ du #maratonsierranevada #usn2017 @ultrasierranevada heureusement nous sommes sur les versants à l'ombre (à 7h il faisait 27°C) une coureuse m'interpelle et me demande de la photographier avec son smartphone - je m'exécute - elle a dû voir que je ne visais pas d'attaque immédiate de la tête de course 🤣 
View above Quentar 5km after the start line. Higher and higher #trailrunning
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5e km on a déjà bien grimpé depuis le village de #Quentar lieu du départ du #maratonsierranevada #usn2017 @ultrasierranevada heureusement nous sommes sur les versants à l'ombre (à 7h il faisait 27°C) une coureuse m'interpelle et me demande de la photographier avec son smartphone - je m'exécute - elle a dû voir que je ne visais pas d'attaque immédiate de la tête de course 🤣 View above Quentar 5km after the start line. Higher and higher #trailrunning

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Je crois que j'ai bien apprécié cette aventure que fut le #maratonsierranevada allez la dernière petite série en course ensuite je vous partagerai beaucoup mieux : les paysages traversés 😍
Inside the race 
Enjoyed it
Later I will share you all the fabulous landscapes #usn2017 #trailrunning @ultrasierranevada
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Je crois que j'ai bien apprécié cette aventure que fut le #maratonsierranevada allez la dernière petite série en course ensuite je vous partagerai beaucoup mieux : les paysages traversés 😍 Inside the race Enjoyed it Later I will share you all the fabulous landscapes #usn2017 #trailrunning @ultrasierranevada

Récupération #recovery #trailrunning #prepatrail #marathondes2lacs #auvergne
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Récupération #recovery #trailrunning #prepatrail #marathondes2lacs #auvergne

Mes chaussures #hokaoneone #challengeratr3 sont encore recouvertes de la terre poussiéreuse de la #sierranevada #dust - jambes ok - legs are fine - reprise faite avec 6,5 km ce matin à jeun. #marathondes2lacs J-5 #selfeet #trailrunning
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Mes chaussures #hokaoneone #challengeratr3 sont encore recouvertes de la terre poussiéreuse de la #sierranevada #dust - jambes ok - legs are fine - reprise faite avec 6,5 km ce matin à jeun. #marathondes2lacs J-5 #selfeet #trailrunning

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Climbing the canyon of Guejar but keep smiling 28th @ultrasierranevada Barranco de las Víboras@ultrasierranevada #maratonsierranevada 🔥🔥🔥🇫🇷
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Climbing the canyon of Guejar but keep smiling 28th @ultrasierranevada Barranco de las Víboras@ultrasierranevada #maratonsierranevada 🔥🔥🔥🇫🇷

L'un des plus beaux souvenirs que peut vous laisser la #sierranevada 
Je n'oublierai jamais
#andalucia #theplacetobe 
#iphoneSE #veleta 3486m
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L'un des plus beaux souvenirs que peut vous laisser la #sierranevada Je n'oublierai jamais #andalucia #theplacetobe #iphoneSE #veleta 3486m

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