Val Mente 📷 @valmente

https://runfitfun.fr/2016/12/13/run-le-trail-des-sources-de-la-loire-un-gout-de-victoire/

Voyages, sport, paysages, découvertes insolites, food, trail, hiking 🙏 📷👣🗻 Course à pied et #trainhappy

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N'a pas voté 
9km de #earlymorningrun sur la plage
Shopping au marché de Rosas
Belle marche prévue sur El Camino de Ronda prévue cet après-midi ✌🏻☀️🏝#catalunya #holidays 🇪🇸
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N'a pas voté 9km de #earlymorningrun sur la plage Shopping au marché de Rosas Belle marche prévue sur El Camino de Ronda prévue cet après-midi ✌🏻☀️🏝#catalunya #holidays 🇪🇸

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Récompense du #earlymorningrun #catalunya #holidays #iphoneSE #trainhappy
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Récompense du #earlymorningrun #catalunya #holidays #iphoneSE #trainhappy

Balade sur la plage #roses #holidays #catalunya #iphoneSE #nofilter
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Balade sur la plage #roses #holidays #catalunya #iphoneSE #nofilter

Bien arrivée ! #catalunya #roses #holidays
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Bien arrivée ! #catalunya #roses #holidays

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Chocolat 🍫 à bas IG ET #vegan !
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Chocolat 🍫 à bas IG ET #vegan !

#aubisque encore et toujours #Pyrénées #latergram
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#aubisque encore et toujours #Pyrénées #latergram

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11km à travers les rues de #bordeaux ma petite routine matinale bien agréable #trainhappy #keeprunning
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11km à travers les rues de #bordeaux ma petite routine matinale bien agréable #trainhappy #keeprunning

#latergram souvenir culinaire de ce week-end de Pâques ossalois : garbure et omelette de l'Aubisque (pour le 🍷 ça reste local c'est du Madiran) #Pyrénées #foodporn
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#latergram souvenir culinaire de ce week-end de Pâques ossalois : garbure et omelette de l'Aubisque (pour le 🍷 ça reste local c'est du Madiran) #Pyrénées #foodporn

#latergram A 1 km de l'arrivée #race cette fois pour la course de Listrac samedi dernier #inknburn #igergironde #kalenji 
Après ces 2 courses de moins de 20km (trail et route/chemins) qui m'ont fait courir vite intermède avec 1 semaine avec du vélo de route presque chaque jour et séance de course à pied le soir sur la Costa Brava à partir de dimanche prochain - histoire de faire un bloc sans trop se faire mal (quoique ça grimpe bien du côté de Rosas). Ce ne sera pas pour préparer le #marathonblaye le 13 mai (que j'envisage en course préparatoire aussi) mais surtout dans le cadre de ma prépa #ultra en étapes de juin. Ça approche ! Environ dans  7 semaines. Mais prépa ou pas j'envisageais ces vacances catalanes comme très sportives 😉 #trainhappy toujours et encore
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#latergram A 1 km de l'arrivée #race cette fois pour la course de Listrac samedi dernier #inknburn #igergironde #kalenji Après ces 2 courses de moins de 20km (trail et route/chemins) qui m'ont fait courir vite intermède avec 1 semaine avec du vélo de route presque chaque jour et séance de course à pied le soir sur la Costa Brava à partir de dimanche prochain - histoire de faire un bloc sans trop se faire mal (quoique ça grimpe bien du côté de Rosas). Ce ne sera pas pour préparer le #marathonblaye le 13 mai (que j'envisage en course préparatoire aussi) mais surtout dans le cadre de ma prépa #ultra en étapes de juin. Ça approche ! Environ dans 7 semaines. Mais prépa ou pas j'envisageais ces vacances catalanes comme très sportives 😉 #trainhappy toujours et encore

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Qq photos de mon incursion en Espagne dimanche 🇪🇸
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Qq photos de mon incursion en Espagne dimanche 🇪🇸

#latergram souvenir de mon arrivée au Trail des Ecureuils la semaine dernière - il faisait très chaud 😅 (vous en faites pas je n'ai qu'une photo ^^) #altrarunning #inknburn #trailrunning - très satisfaite de la gestion que j'essaie d'appliquer dans les courses préparatoires : 1ère moitié avec frein à main(si possible rester en endurance) et accélérer à partir de la seconde moitié pour finir le plus vite possible lol 😂 #race #marcheprime #igergironde
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#latergram souvenir de mon arrivée au Trail des Ecureuils la semaine dernière - il faisait très chaud 😅 (vous en faites pas je n'ai qu'une photo ^^) #altrarunning #inknburn #trailrunning - très satisfaite de la gestion que j'essaie d'appliquer dans les courses préparatoires : 1ère moitié avec frein à main(si possible rester en endurance) et accélérer à partir de la seconde moitié pour finir le plus vite possible lol 😂 #race #marcheprime #igergironde

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