naoko ishigaki @mdlm

  • Posts
    195
  • Followers
    115
  • Following
    91
職場の階段に貼ってあったよ。
1kg減らすのに7200kcal消費しないとなので、5,142.8階下らないとならないという計算。#階段のぼらないんかーい
  • Comments 0

職場の階段に貼ってあったよ。 1kg減らすのに7200kcal消費しないとなので、5,142.8階下らないとならないという計算。#階段のぼらないんかーい

Advertising
サイドゴアのレインブーツ、1分経たずに冠水w
#靴下絞りたい
  • Comments 4

サイドゴアのレインブーツ、1分経たずに冠水w #靴下絞りたい

その昔、まだアブサンが禁止されてた頃、ヘミングウェイに憧れてアブサンの代わりに買ったパスティス。
わー、ハミガキ粉!って感じでだいぶ放置してたんだけど、この間久しぶりに飲んでみたら意外といけた。ジンジャーエールで割る飲み方もあるって知ってやってみたら夏の昼酒にいい感じ♡
ただし45度もあるのを1:1で割ったのに一瞬で飲めてしまうのが恐ろしい...
  • Comments 5

その昔、まだアブサンが禁止されてた頃、ヘミングウェイに憧れてアブサンの代わりに買ったパスティス。 わー、ハミガキ粉!って感じでだいぶ放置してたんだけど、この間久しぶりに飲んでみたら意外といけた。ジンジャーエールで割る飲み方もあるって知ってやってみたら夏の昼酒にいい感じ♡ ただし45度もあるのを1:1で割ったのに一瞬で飲めてしまうのが恐ろしい...

初夏!
今年はたくさん海やお外で遊びたいなー♡
  • Comments 4

初夏! 今年はたくさん海やお外で遊びたいなー♡

Advertising
今日は磯自慢。
今日は母のお誕生日で、ご相伴に預かってきました😊
朝起きたら久しぶりに二日酔いで胃がむかむか。仕事中お茶がぶがぶ飲んでなんとか復活ー♪
病気してから気弱だった父母もコース完食!美味しいご飯は幸せだわ😊
  • Comments 0

今日は磯自慢。 今日は母のお誕生日で、ご相伴に預かってきました😊 朝起きたら久しぶりに二日酔いで胃がむかむか。仕事中お茶がぶがぶ飲んでなんとか復活ー♪ 病気してから気弱だった父母もコース完食!美味しいご飯は幸せだわ😊

昨日。華音にて。おいしい中華に地元のお酒(沼津の白隠正宗の仕込み水がチェイサーという贅沢)。そしてその後、mood@ten。森さんバースデーイベントありの、うれしい再会ありので楽しかった♡ 
華音また行きたいな (´◡͐`)
  • Comments 0

昨日。華音にて。おいしい中華に地元のお酒(沼津の白隠正宗の仕込み水がチェイサーという贅沢)。そしてその後、mood@ten。森さんバースデーイベントありの、うれしい再会ありので楽しかった♡ 華音また行きたいな (´◡͐`)

みんなでピクニック♡
  • Comments 2

みんなでピクニック♡

Advertising
アルバレス・ブラボ写真展行ってきました。初めて知った写真家だったんだけど、良かったー♪
ミュージアムショップでミラグロっていうお守り入手。形によっていろいろご利益違うんだけど、buena suerte(good luck)って書かれた分かりやすい馬蹄型を 笑。
そしてお肉食べたくて仕方がなかったのでメキシコつながりで晩ごはんはステーキタコス♡
viva mexico!
  • Comments 0

アルバレス・ブラボ写真展行ってきました。初めて知った写真家だったんだけど、良かったー♪ ミュージアムショップでミラグロっていうお守り入手。形によっていろいろご利益違うんだけど、buena suerte(good luck)って書かれた分かりやすい馬蹄型を 笑。 そしてお肉食べたくて仕方がなかったのでメキシコつながりで晩ごはんはステーキタコス♡ viva mexico!

お気に入りカメラと言えば依然AE-1とSMENA8M♡
静岡市美術館でやってるアルバレスブラボ写真展のイベントに乗ってみました。
mexico! fotografia! Me gustan los dos♡
#shizubiカメラ部 #mexico #museodearte #camara
  • Comments 5

お気に入りカメラと言えば依然AE-1とSMENA8M♡ 静岡市美術館でやってるアルバレスブラボ写真展のイベントに乗ってみました。 mexico! fotografia! Me gustan los dos♡ #shizubiカメラ部 #mexico #museodearte #camara

Feliz pascua(Happy easter)!
聖週間にはスペインポルトガル語圏では干し鱈を食べるらしいのでポルトガルの鱈料理作ってみたよ。bacalhau com nata
干し鱈は遠征しないと手に入らないので使ったのは塩鱈。ジャガイモと鱈のクリームグラタンって感じ。にんにく効いてて酒のつまみになりますわ♡

#ひとり飯 #何人分w #しばらくこれ
  • Comments 2

Feliz pascua(Happy easter)! 聖週間にはスペインポルトガル語圏では干し鱈を食べるらしいのでポルトガルの鱈料理作ってみたよ。bacalhau com nata 干し鱈は遠征しないと手に入らないので使ったのは塩鱈。ジャガイモと鱈のクリームグラタンって感じ。にんにく効いてて酒のつまみになりますわ♡ #ひとり飯 #何人分w #しばらくこれ

Advertising
ぷっくりミートパイ。
empanada♡
  • Comments 0

ぷっくりミートパイ。 empanada♡

お天気のよさと最近読んでる本に影響されてなんか自然の中に行きたいなーと。
海か森か...護国神社!ってことで行ってきました。ひさしぶりに1人でぼーっとしに行って満たされました :)
桜はぼちぼち🌸
鬱金の桜はまだ蕾が固くてもうちょっと先みたい。
  • Comments 1

お天気のよさと最近読んでる本に影響されてなんか自然の中に行きたいなーと。 海か森か...護国神社!ってことで行ってきました。ひさしぶりに1人でぼーっとしに行って満たされました :) 桜はぼちぼち🌸 鬱金の桜はまだ蕾が固くてもうちょっと先みたい。

NEXT