石川マキ @maa_chimu

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LOVE MY SELF ❥» 美しくHAPPYに生きる方法

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とある日のおうちごはん🍽💓
⋆
最近はヒップトレーニングを重点的にしてるからプロテイン(たまご)を積極的に摂取♡
⋆
お尻は毎日筋肉痛〰🙃
けれど上向きヒップになかなかいけない🤔🤔
⋆
#maki_cooking#training
#丁寧な暮らし
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とある日のおうちごはん🍽💓 ⋆ 最近はヒップトレーニングを重点的にしてるからプロテイン(たまご)を積極的に摂取♡ ⋆ お尻は毎日筋肉痛〰🙃 けれど上向きヒップになかなかいけない🤔🤔 ⋆ #maki_cooking#training #丁寧な暮らし

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☑︎i love you to the moon and back🌛💕
⋆
お気に入りの台詞♡♡♡💍
⋆
#love#maki_flower#art
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☑︎i love you to the moon and back🌛💕 ⋆ お気に入りの台詞♡♡♡💍 ⋆ #love#maki_flower#art

ℹ︎ ❤️ 🍓 ⋆
🆕ドロリッチ 👅おっいし〜♡
⋆
カロリー低めで女子に優しい ☺︎ ⋆
お昼に大好きな冷麺をたべたら辛いの入れすぎて口痛いからお口直し😂
⋆
#仕事中でもスイーツタイム
#スイーツチャージ #濃密マリアージュ体験 #オフィスでスイーツ #ドロリッチ #江崎グリコのキャンペーンに参加中[PR]#コンビニスイーツ
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ℹ︎ ❤️ 🍓 ⋆ 🆕ドロリッチ 👅おっいし〜♡ ⋆ カロリー低めで女子に優しい ☺︎ ⋆ お昼に大好きな冷麺をたべたら辛いの入れすぎて口痛いからお口直し😂 ⋆ #仕事中でもスイーツタイム #スイーツチャージ #濃密マリアージュ体験 #オフィスでスイーツ #ドロリッチ #江崎グリコのキャンペーンに参加中[PR]#コンビニスイーツ

少し遅れた私たちの
HAPPY MOTHER'S DAY👸🏼 💐 🎂
⋆
お酒好きなマミーへ素敵な空間で楽しんでほしいなっと。夜景がとっても綺麗なBARへ♡🌃
⋆
ママのみんな、毎日お疲れ様 ☺︎
⋆
#love#mother#🎁
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少し遅れた私たちの HAPPY MOTHER'S DAY👸🏼 💐 🎂 ⋆ お酒好きなマミーへ素敵な空間で楽しんでほしいなっと。夜景がとっても綺麗なBARへ♡🌃 ⋆ ママのみんな、毎日お疲れ様 ☺︎ ⋆ #love#mother#🎁

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プチデトックスDAY ☺︎
身体の中からキレイに♡👗💕
⋆
ファスティング(お食事を整える)をすると
⋆
美容ダイエット身体と心の健康は、もちろんだけど五感が研ぎ澄まされる感覚がすごく好き♡
⋆
⋆
意見や情報が溢れているいま、
自分にとって” 何を大切にするべきか、
⋆
自分(のHAPPY)を生きれるように🌈💜💕
五感を研ぎ澄ませておきたい💭 ⋆
#ellecafe #コールドプレスジュース
#maki_happymind 💝
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プチデトックスDAY ☺︎ 身体の中からキレイに♡👗💕 ⋆ ファスティング(お食事を整える)をすると ⋆ 美容ダイエット身体と心の健康は、もちろんだけど五感が研ぎ澄まされる感覚がすごく好き♡ ⋆ ⋆ 意見や情報が溢れているいま、 自分にとって” 何を大切にするべきか、 ⋆ 自分(のHAPPY)を生きれるように🌈💜💕 五感を研ぎ澄ませておきたい💭 ⋆ #ellecafe #コールドプレスジュース #maki_happymind 💝

OUTFIT OFTHE  DAY👗👧🏼🕶
⋆
#SS17#ootd#fashion
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みてみてー➹♡?数分だったけどお空に虹ーーー😆🌈
⋆
#rainbow#happy#sky
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みてみてー➹♡?数分だったけどお空に虹ーーー😆🌈 ⋆ #rainbow#happy#sky

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⋆
#美女と野獣 🌹す〰っごく良かった!!!♡̷ ⋆
私もいつも人の【本質】をみるようにしている
けれど、間違ってないな♡̷ と再確認させてくれる映画だった ☺︎
⋆
⋆
表面上や条件だけに捉われていると
本物の愛なんて手に入らない事も…➹♡
⋆

いつだってディズニー映画ウォルトディズニーの思考はわたしのバイブルだ〰🏰👨🏾🐭✨❤️
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#美女と野獣 🌹す〰っごく良かった!!!♡̷ ⋆ 私もいつも人の【本質】をみるようにしている けれど、間違ってないな♡̷ と再確認させてくれる映画だった ☺︎ ⋆ ⋆ 表面上や条件だけに捉われていると 本物の愛なんて手に入らない事も…➹♡ ⋆ いつだってディズニー映画ウォルトディズニーの思考はわたしのバイブルだ〰🏰👨🏾🐭✨❤️

- Be with love...Always💙💛❤️💚
今日も1日あいを持って 
put smile on your face ◡̈♪
⋆
#SS17#fashion#maki_flower
⋆
今日から上映の#美女と野獣 🌹早くみたいなぁ💭
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- Be with love...Always💙💛❤️💚 今日も1日あいを持って put smile on your face ◡̈♪ ⋆ #SS17#fashion#maki_flower ⋆ 今日から上映の#美女と野獣 🌹早くみたいなぁ💭

身体が喜ぶスープ🌽🍴♥︎
⋆
身体の不調や外食🍽ケミカルなものを食べ過ぎた時につくるお気に入りのレシピ。
⋆
⋆
基本ベースから和 洋 中 のアレンジ可 ☺︎
⋆
今回はコンソメ🌸パスタ入りにしたんだけど、
私はこのスープで作るお味噌汁とおでん🍢がとっても美味しくてだいすき😋
⋆
病気予防  健康管理  体質改善 etc..
⋆
減量したい方もお食事の最初に取り入れることでダイエットがうまくいきますよ♬
(オススメDIET法です☺︎)
⋆
材料は4つのお野菜とお水だけ !!
⋆
詳しい分量と作り方はAmebaBlog📚(topより✈︎)に
載せたのでよかったらみてみてね♡̷ ⋆
#丁寧な暮らし#おうちごはん
#インナービューティー
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身体が喜ぶスープ🌽🍴♥︎ ⋆ 身体の不調や外食🍽ケミカルなものを食べ過ぎた時につくるお気に入りのレシピ。 ⋆ ⋆ 基本ベースから和 洋 中 のアレンジ可 ☺︎ ⋆ 今回はコンソメ🌸パスタ入りにしたんだけど、 私はこのスープで作るお味噌汁とおでん🍢がとっても美味しくてだいすき😋 ⋆ 病気予防 健康管理 体質改善 etc.. ⋆ 減量したい方もお食事の最初に取り入れることでダイエットがうまくいきますよ♬ (オススメDIET法です☺︎) ⋆ 材料は4つのお野菜とお水だけ !! ⋆ 詳しい分量と作り方はAmebaBlog📚(topより✈︎)に 載せたのでよかったらみてみてね♡̷ ⋆ #丁寧な暮らし#おうちごはん #インナービューティー

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キラキラ ☺︎ きれ〜 ⋆͛♡̷♡̷⋆͛#teamLab 🌟
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キラキラ ☺︎ きれ〜 ⋆͛♡̷♡̷⋆͛#teamLab 🌟

GM☀︎
お家は自分だけのHAPPYスポットに🏡💕
⋆
愛の形って色々あるけれど、
この2人の愛の形がとってもだいすき👫💙
運命共同体ってかんじ〜♥︎
⋆
#maki_room  #maki_flower
#love #❤️#makemehappy
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GM☀︎ お家は自分だけのHAPPYスポットに🏡💕 ⋆ 愛の形って色々あるけれど、 この2人の愛の形がとってもだいすき👫💙 運命共同体ってかんじ〜♥︎ ⋆ #maki_room #maki_flower #love #❤️#makemehappy

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