河瀬大作 @kawabou

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SkyscrapersRide
#tokyo
#shinjuku 
#ride 
#roadbike 
#ロードバイク
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SkyscrapersRide #tokyo #shinjuku #ride #roadbike #ロードバイク

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里山ライド88キロ。
ヘタレ48歳、今日も坂で、沢山抜かれました。
トレーニングよりもまずダイエットが必要。
#ロードバイク
#ヒルクライム 
#trek
#emonda 
#mavic
#egde520
#津久井湖 
#尾根幹
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里山ライド88キロ。 ヘタレ48歳、今日も坂で、沢山抜かれました。 トレーニングよりもまずダイエットが必要。 #ロードバイク #ヒルクライム #trek #emonda #mavic #egde520 #津久井湖 #尾根幹

激坂だらけの秩父山塊をヒルクライム。
老若男女に抜かれまくりでダイエットを決意した48歳の春でアリンス。
#ヒルクライム
#ロードバイク
#trek #emonda 
#garmin #edge520j 
#山伏峠 #名栗湖
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激坂だらけの秩父山塊をヒルクライム。 老若男女に抜かれまくりでダイエットを決意した48歳の春でアリンス。 #ヒルクライム #ロードバイク #trek #emonda #garmin #edge520j #山伏峠 #名栗湖

片山正通的百科全書。
圧倒的なアーカイブ、最高のセンス、さらに見せ方がかっこよくて、ゾクゾクしまくり。
#片山正通 
#アートディレクター 
#オペラシティ 
#お得感満載
#空いてる時間帯がオススメ
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片山正通的百科全書。 圧倒的なアーカイブ、最高のセンス、さらに見せ方がかっこよくて、ゾクゾクしまくり。 #片山正通 #アートディレクター #オペラシティ #お得感満載 #空いてる時間帯がオススメ

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夜明け前の阿蘇外輪山。
今日はここから、でアリンス。
#dawn
#南阿蘇 #夜明け 
#快晴
#少し眠い
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夜明け前の阿蘇外輪山。 今日はここから、でアリンス。 #dawn #南阿蘇 #夜明け #快晴 #少し眠い

CherryblossomNightRun
#花見 がてら
#10キロ
#ラン
#germin
#foreathlete235j 
#run
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CherryblossomNightRun #花見 がてら #10キロ #ラン #germin #foreathlete235j #run

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Cloudy Maditation Run
#15km 
#run 
#without music 
#deepthought just like
#meditation 
#マインドフルネス #ランニング
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Cloudy Maditation Run #15km #run #without music #deepthought just like #meditation #マインドフルネス #ランニング

誘惑に負けたメンチカツカレー、脂がジュワッと、背徳のマイウーでアリンス。
#日乃屋カレー 
#下北沢
#メンチカツカレー
#まいうー
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誘惑に負けたメンチカツカレー、脂がジュワッと、背徳のマイウーでアリンス。 #日乃屋カレー #下北沢 #メンチカツカレー #まいうー

電車とバスを乗り継いで、ジャブジャブしに来ました。 
#たましいの洗濯
#伊良湖岬
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電車とバスを乗り継いで、ジャブジャブしに来ました。 #たましいの洗濯 #伊良湖岬

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金、銀、猫。
昨日の渋谷のラジオは、オリンピアンの #猫ひろし さんがゲスト。
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金、銀、猫。 昨日の渋谷のラジオは、オリンピアンの #猫ひろし さんがゲスト。

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