ПП УЧАСТНИЦА FAT MONEY @katerina_ni

http://nlstar.com/ref/fm/aTdiDL/

💪🏻участвую в самом масштабном проекте по похудению 🍏здесь отчёт о питании и тренировках 🏁начало 1 июля 👯кто со мной, иди по ссылке👇🏻

  • Posts
    368
  • Followers
    1525
  • Following
    701
Перед проектом начала читать "Сила воли" Макгонигала🤓 
Я испытываю трудности именно в этих моментах: говорить себе "нет" и говорить себе "да")) Трудности такого плана: я меняю их местами. 
Типа: тренировка - нет, тортик - да. Вот учусь делать наоборот)) Без теории пока не получается, ищу секреты в книгах)) Там реально кладезь знаний. Не читая, вы пропускаете мимо себя очень много жизненно нужных знаний) 
#книгалучшеелекарство #книгадруг #читай #ячитаю #книголюб #книги📚 #чточитаешь #чточитать #чтопочитать #книгой
  • Comments 1

Перед проектом начала читать "Сила воли" Макгонигала🤓 Я испытываю трудности именно в этих моментах: говорить себе "нет" и говорить себе "да")) Трудности такого плана: я меняю их местами. Типа: тренировка - нет, тортик - да. Вот учусь делать наоборот)) Без теории пока не получается, ищу секреты в книгах)) Там реально кладезь знаний. Не читая, вы пропускаете мимо себя очень много жизненно нужных знаний) #книгалучшеелекарство #книгадруг #читай #ячитаю #книголюб #книги📚 #чточитаешь #чточитать #чтопочитать #книгой

Advertising
⛱⛱⛱⛱⛱⛱⛱⛱⛱⛱ ☀☀НОВОСИБИРСК☀☀ 🍹ЗАКРЫТАЯ ВЕЧЕРИНКА🍹

ОТ ОРГАНИЗАТОРОВ "ЭРЫ МИЛЛИОНЕРОВ"
💎 Зубченко Романа @sorvannaya_vishenka
💎 Дороховой Маргариты @wowpuma ‼️8 ИЮЛЯ‼️ Тебя ждёт:
🕶🎤 Лютый сетевой МС
👨🏻‍🚀💻 Такой же лютый DJ
🏖☀ Загораем до заката
🍻🍹 Коктейли по скидкам
😤💨 Даааа, дымные и паровыеее
🎥📷 Фото и видеоотчет
🔥🔥
👐🏻🙌🏻 Неформальное общение с наставниками - лидерами NL
🤝Знакомство с новыми людьми
🚘💎 автопарк мерседесов NL 😱😱
😎👩 Невероятные красотки и брутальные парни

Для настроения:  Бесплатные Welcome drinks🍾🍾🍾🍾 Где будем отжигать : 
Песок🏖, бассейн  и Beach club
Смотри видео🔥🔥🔥🔥🔥
💥НУ ЧТО?!?! ПОКАЖЕМ ВСЕМ КАК МЫ УМЕЕМ ОТДЫХАТЬ?!?! P.S. Хочешь попасть на самую мощную тусу июля - пиши в директ "Хочу тусить"🤘🏻 #тусэ #тусовка #вечеринка #тусэнск #тусэновосибирск #тусовканск #тусовкановосибирск #вечеринканск #вечеринкановосибирск #нск54 #выходныеновосибирск #выходныенск #летовновосибирске #novosib #nsk54
  • Comments 0

⛱⛱⛱⛱⛱⛱⛱⛱⛱⛱ ☀☀НОВОСИБИРСК☀☀ 🍹ЗАКРЫТАЯ ВЕЧЕРИНКА🍹 ОТ ОРГАНИЗАТОРОВ "ЭРЫ МИЛЛИОНЕРОВ" 💎 Зубченко Романа @sorvannaya_vishenka 💎 Дороховой Маргариты @wowpuma ‼️8 ИЮЛЯ‼️ Тебя ждёт: 🕶🎤 Лютый сетевой МС 👨🏻‍🚀💻 Такой же лютый DJ 🏖☀ Загораем до заката 🍻🍹 Коктейли по скидкам 😤💨 Даааа, дымные и паровыеее 🎥📷 Фото и видеоотчет 🔥🔥 👐🏻🙌🏻 Неформальное общение с наставниками - лидерами NL 🤝Знакомство с новыми людьми 🚘💎 автопарк мерседесов NL 😱😱 😎👩 Невероятные красотки и брутальные парни Для настроения: Бесплатные Welcome drinks🍾🍾🍾🍾 Где будем отжигать : Песок🏖, бассейн и Beach club Смотри видео🔥🔥🔥🔥🔥 💥НУ ЧТО?!?! ПОКАЖЕМ ВСЕМ КАК МЫ УМЕЕМ ОТДЫХАТЬ?!?! P.S. Хочешь попасть на самую мощную тусу июля - пиши в директ "Хочу тусить"🤘🏻 #тусэ #тусовка #вечеринка #тусэнск #тусэновосибирск #тусовканск #тусовкановосибирск #вечеринканск #вечеринкановосибирск #нск54 #выходныеновосибирск #выходныенск #летовновосибирске #novosib #nsk54

Очень красивое небо😍 
А от высоты захватывает дух. 
17 этаж это слишком высоко)) Чем старше я становлюсь, тем больше боюсь высоты😱 
Очень радуюсь, что мы живём на третьем этаже)) На фото мой любимый #новосибирск 
#высота #небо #страхвысоты #красивыйвид #17этаж #городн #новосиб #нск54 #виднагород #nsk54 #novosib
  • Comments 1

Очень красивое небо😍 А от высоты захватывает дух. 17 этаж это слишком высоко)) Чем старше я становлюсь, тем больше боюсь высоты😱 Очень радуюсь, что мы живём на третьем этаже)) На фото мой любимый #новосибирск #высота #небо #страхвысоты #красивыйвид #17этаж #городн #новосиб #нск54 #виднагород #nsk54 #novosib

Существует два проекта по тотальной жиротопке: Fat Money и Бешеная сушка🏃🏻‍♀️ Я долго смотрела на бешеную сушку, хотела участвовать) все никак не могла собраться и найти на это время. И, если честно, думала, что не выдержу. Знаю, что там очень высокая физическая нагрузка💪🏻 Но когда в Тайланде нам презентовали Fat Money, сразу решила что участвовать буду 100%. Вот несколько причин: 
1. Тренировки для любого уровня подготовки 
2. Обучение по сбалансированному питанию (ежедневные теоретические уроки) 
3. Чаты с тренером, врачом, диетологом 24/7 
4. Возможность участия даже если не выполнишь задание на вылет 
Я не знаю, смогу ли я дойти до финала и участвовать в борьбе за миллион, но проект я пройду до конца. Это моя цель на это лето. 
Начать систематически заниматься спортом. Разобраться в правильном питании и начать это применять в жизни. 
И уверена, что нужно начинать именно с этого проекта, который стартует 1 июля. 
Заявки ещё принимаются, поэтому кто стартует со мной в новою живет с новым телом переходите по ссылке и заполняйте анкету📝 
Потом пишите мне, будем знакомится и подбадривать друг друга☺️ #жиротопка #проектпохудения #худеем #выиграймиллион #конкурс #миллионрублей #топимжир #сжигаемжир #меняемжирнаденьги #ппитренировки #зож #правильноепитание #какпитатьсяправильно #какправильнопитаться
  • Comments 0

Существует два проекта по тотальной жиротопке: Fat Money и Бешеная сушка🏃🏻‍♀️ Я долго смотрела на бешеную сушку, хотела участвовать) все никак не могла собраться и найти на это время. И, если честно, думала, что не выдержу. Знаю, что там очень высокая физическая нагрузка💪🏻 Но когда в Тайланде нам презентовали Fat Money, сразу решила что участвовать буду 100%. Вот несколько причин: 1. Тренировки для любого уровня подготовки 2. Обучение по сбалансированному питанию (ежедневные теоретические уроки) 3. Чаты с тренером, врачом, диетологом 24/7 4. Возможность участия даже если не выполнишь задание на вылет Я не знаю, смогу ли я дойти до финала и участвовать в борьбе за миллион, но проект я пройду до конца. Это моя цель на это лето. Начать систематически заниматься спортом. Разобраться в правильном питании и начать это применять в жизни. И уверена, что нужно начинать именно с этого проекта, который стартует 1 июля. Заявки ещё принимаются, поэтому кто стартует со мной в новою живет с новым телом переходите по ссылке и заполняйте анкету📝 Потом пишите мне, будем знакомится и подбадривать друг друга☺️ #жиротопка #проектпохудения #худеем #выиграймиллион #конкурс #миллионрублей #топимжир #сжигаемжир #меняемжирнаденьги #ппитренировки #зож #правильноепитание #какпитатьсяправильно #какправильнопитаться

Advertising
Хочется к морю☺️🌊 Пытаюсь морально настроится к началу проекта. 
Для меня самое главное - договорится с головой. Настроится. Тогда все будет ок. 
А вот если я во что-то влезаю без внутреннего настроя - то все, пиши пропало😑 
Срывы обеспечены👌🏻 И меня совсем не мотивируют картинки в журналах или примеры красивых фигур. Мотивирует картинка меня в моем воображении) вот это сильная штука)) Очень жду начала. Хочется проверить себя на прочность. Смогу или не смогу. 
#смогулия #настрой #работанадсобой #худею #похудею #кгуходите #худеювинста #худеюнапп #худеющим
  • Comments 2

Хочется к морю☺️🌊 Пытаюсь морально настроится к началу проекта. Для меня самое главное - договорится с головой. Настроится. Тогда все будет ок. А вот если я во что-то влезаю без внутреннего настроя - то все, пиши пропало😑 Срывы обеспечены👌🏻 И меня совсем не мотивируют картинки в журналах или примеры красивых фигур. Мотивирует картинка меня в моем воображении) вот это сильная штука)) Очень жду начала. Хочется проверить себя на прочность. Смогу или не смогу. #смогулия #настрой #работанадсобой #худею #похудею #кгуходите #худеювинста #худеюнапп #худеющим

Аее💪🏻 Бросила себе вызов👊🏻 Впереди пять недель тотальной жиротопки🔥 
В программе: ежедневные 40-минутные тренировки, строгий план питания, еженедельные задания на вылет, чаты 24/7 с @zdorikova_ifbbpro и @dzari.alex 🙌🏻 Ох что будет)) Решила восстановить этот аккаунт, чтоб делиться здесь впечатлениями и результатами)) До старта одна неделя🏁 
Можно смело объявлять, что я на массонаборе😂😂 #нучтопогнали #вписалась #охчтобудет #жиротопка #жиротопканамиллион #худеем #худеемвместе #поддержитеменя #проект #миллионрублей #выигратьмиллион #заруба #выготовы #ктосомной
  • Comments 3

Аее💪🏻 Бросила себе вызов👊🏻 Впереди пять недель тотальной жиротопки🔥 В программе: ежедневные 40-минутные тренировки, строгий план питания, еженедельные задания на вылет, чаты 24/7 с @zdorikova_ifbbpro и @dzari.alex 🙌🏻 Ох что будет)) Решила восстановить этот аккаунт, чтоб делиться здесь впечатлениями и результатами)) До старта одна неделя🏁 Можно смело объявлять, что я на массонаборе😂😂 #нучтопогнали #вписалась #охчтобудет #жиротопка #жиротопканамиллион #худеем #худеемвместе #поддержитеменя #проект #миллионрублей #выигратьмиллион #заруба #выготовы #ктосомной

Advertising
Advertising
NEXT